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什么是足跟痛?

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足跟痛是一种症状,有很多原因可以引起,跟腱滑囊炎、跟腱止点撕裂伤、足底腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎等都可引起足跟痛,其中老年人足跟部脂肪纤维常有不同程度的萎缩 变薄站立或行走的时候会出现足跟疼痛;肥胖的患者更加明显;还有一种就是小孩的足跟痛,主要由于小腿后方的肌群长期反复的收缩,使其发生慢性的劳损,从而导致缺血性坏死。

足跟疼如何预防?

有时足跟疼痛是可以预防的,平时要注意足跟部的保暖,避免过度的行走及站立过久,睡前可以用温水泡脚,足部可以热敷。平时尽量选择穿软底鞋,对于扁平足的患者,更应注意避免过度运动,最好穿矫正鞋。

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