清淡饮食,多吃蔬菜水果,平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物,如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋,睡前补充钙量和维生素,注重加强营养、增强体质;
在手术后前几个月,起床时尽量要别人帮忙扶起,有时起床脊柱的用力方向跟矫形本身期望的方向是相背的,对恢复不利。如果没人帮助,那也要尽量先俯卧,然后腿先下床再慢慢爬起;
躺着时尽量平卧,保持身体平直。在脊柱定型之前,长时间站着或坐着对脊柱的拉力是很大,这对患者恢复不利。
清淡饮食,多吃蔬菜水果,平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物,如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋,睡前补充钙量和维生素,注重加强营养、增强体质;
在手术后前几个月,起床时尽量要别人帮忙扶起,有时起床脊柱的用力方向跟矫形本身期望的方向是相背的,对恢复不利。如果没人帮助,那也要尽量先俯卧,然后腿先下床再慢慢爬起;
躺着时尽量平卧,保持身体平直。在脊柱定型之前,长时间站着或坐着对脊柱的拉力是很大,这对患者恢复不利。