椎管狭窄患者的自我治疗中,饮食治疗是非常重要的。如何进行饮食搭配呢?
一、不少的椎管狭窄病人都不知道如何进行饮食的搭配。饮食要合理搭配,不可单一偏食。只有加强各种营养,才能有利于疾病的自我治疗和维持身体健康。
二、合理饮食,应根据食物的不同性质,自我治疗需要加以合理安排。食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面都属于这类食物;另一类食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。
三、日常饮食应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。
四、一般说,对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒,忌食浇、烤食物。这是椎管狭窄患者在日常生活中需要注意的。