慢性脑缺血患者一定要吃早餐，少吃清淡，少吃糖，盐和猪油，可多吃黑芝麻，蘑菇，黑米，海带，鱼类等食物。在饮食上，多注意食物中的治疗性食物：多吃大蒜，可以缓解大脑供血不足的症状。
1、远离三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米。
2、尽量多吃蔬菜，粗粮，坚果，烹调时少油，最好选用含亚麻油的油。多吃海带，黑木耳，芹菜等具有“血管清道夫”作用的食物。这些食物可制成汤，既方便食用又易于吸收。
3、早点睡觉早起;运动得当，如快走。
4、一定要吃早餐，少吃清淡，不要油腻辛辣食物。
慢性脑缺血患者一定要吃早餐，少吃清淡，少吃糖，盐和猪油，可多吃黑芝麻，蘑菇，黑米，海带，鱼类等食物。在饮食上，多注意食物中的治疗性食物：多吃大蒜，可以缓解大脑供血不足的症状。
1、远离三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米。
2、尽量多吃蔬菜，粗粮，坚果，烹调时少油，最好选用含亚麻油的油。多吃海带，黑木耳，芹菜等具有“血管清道夫”作用的食物。这些食物可制成汤，既方便食用又易于吸收。
3、早点睡觉早起;运动得当，如快走。
4、一定要吃早餐，少吃清淡，不要油腻辛辣食物。
