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腔隙性脑梗死的饮食宜忌

三博脑科医院 科普常识

腔隙性脑梗患者对于饮食问题应多加注意,平时保持食物多样性,保持饮食清淡,多使用含膳食纤维和维生素C丰富的食物。

1、多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物

2、粗粮、坚果、海藻等富含镁的食

3、多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;

4、每天吃奶类、豆类或其制品;

5、常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;

6、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,

1、忌高脂肪高热量食物,若连续长期进食高脂肪高热量食物,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成最终导致腔隙性脑梗塞后遗症复发,忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多胆固醇高的食物,忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥牛羊肉、肝内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油,不宜采用油炸、煎炒、烧烤等。

2、忌肥甘甜腻过咸刺激助火生痰之品,少甜味饮品,奶油蛋糕的摄入,忌食过多酱的咸菜等。

3、忌生冷刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火锅还有热性食物如浓茶、绿豆等。

4、忌烟酒,烟毒可损害血管内膜病能引起小血管收缩管腔变窄因而容易形成血栓,大量饮用烈性酒对血管有害无益,据调查酗酒是引起腔隙性脑梗塞后遗症的诱因之一。

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