眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，其临床表现为开始一侧眼睑跳动，逐渐由上向下可扩展到半侧面肌，严重才可累及颈肩部肌群。这种不自主痉挛，自己不能控制，情绪紧张、过度疲劳可诱发或使病情加重。所以眼睑痉挛发生跟我们的日常生活中的一些细节有很大的关系，首先应该养成好的生活习惯，需要早睡早起，多锻炼身体。日常生活中需要注意一些饮食方面的知识，进行一些正规合理的饮食。
患上了眼睑痉挛的患者，在平时的生活中不要过多的饮用浓茶，因为这些可以使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
平时的饮食一定要清淡，尤其不要吃一些辛辣的食物，因为这些食物可以刺激皮肤，从而使病情加重。辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。
