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强直性脊柱炎吃什么比较好

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强直性脊柱炎是一种由于脊柱畸形和强直导致的脊柱问题,很多人可能对于强直性脊柱炎不是太了解。今天小编给大家介绍一下强直性脊柱炎吃什么比较好、强直性脊柱炎早期症状有哪些以及强直性脊柱炎病因都有什么。一起来了解一下。

强直性脊柱炎吃什么比较好

辛热食品

花椒、葱、茴香、大蒜是辛热食品,有杀菌、抗病毒等作用,用于预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤散寒。

豆类食品

如大豆、黑豆、黄豆等,富含植物蛋白和微量元素,可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损,缓解身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或是麻木不仁、关节肿痛等不适的症状。把黑豆炒到半焦加入黄酒,可以缓解关节酸痛症状,但是胃炎患者禁用,此法治疗强直性脊柱炎。

果实食品

栗子是果实食品,可以补肾强筋健骨,可以缓解筋骨、经络、风湿痹痛和腰膝无力症状。栗子可生食或熟食,长期食用可强筋、健骨、补肾。将新鲜栗叶捣烂外敷,能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

梅类食品

青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,风湿骨痛、腰痛、关节痛患者可将青梅擦于患处,有止痛活血的效果。乌梅对风湿痛有很好疗效,对关节、筋骨疼痛和拘挛有缓解作用。

强直性脊柱炎不能吃什么

高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有比较强的刺激作用,所以患者不宜多吃高脂肪类的食物,例如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

海产类

患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,会在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

过酸、过咸类

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过量,超过体内正常的酸碱度值,就会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,而且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

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