短暂性脑缺血发作患者如何控制高血压?

高血压的治疗对于短暂性脑缺血发作患者来说可能是最重要的二级预防措施。高血压是指收缩压 ≥140 mmHg 或舒张压 ≥90 mmHg。 短暂性脑缺血发作患者降血压应遵循个体化原则,但应使收缩压

如何预防短暂性脑缺血发作?

短暂性脑缺血发作的预防包括一级预防和二级预防。 一级预防是指 短暂性脑缺血发作发病前的预防,通过改变不健康的生活方式,积极地干预各种可控制的危险因素,达到使 短暂性脑缺血发

短暂性脑缺血发作患者需戒烟戒酒吗?

每个有吸烟史的 TIA 患者应强制戒烟,且避免接触烟雾环境。任何类型的饮酒都会增加出血性卒中的风险,且过量饮酒、酗酒、喝酒太快会增加再发卒中的风险,危害更大。因此提倡不饮酒者尽

短暂性脑缺血发作患者如何科学饮食?

患者应接受营养评估,判断有无营养过剩或营养不良征象。如有营养不良,则需个体化营养咨询。 应予地中海式饮食取代低脂饮食。地中海式饮食注重蔬菜、水果、全谷物,包含低脂乳制品、

短暂性脑缺血发作患者如何进行锻炼?

对于能够参加体力活动的 TIA 患者,每周至少应进行 3~4 次中等到高强度的有氧运动,每次运动平均时间应达到 40 分钟。 中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动(如快走、使用健

短暂性脑缺血发作患者需要减肥吗

当体重指数(简称 BMI,BMI=体重公斤数/身高米数的平方)≥30 kg/m^2 时(正常为 18.5~24.99),达到这个肥胖程度时,是心血管疾病和过早死亡的一个明确危险因素。其危害主要是通过血脂异常、高血

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