假期将近，给患有抽动症的孩子一些温馨提醒，让孩子过个平安快乐的假期。
1.合理安排作息时间。从紧张的学习期间，一下子进入轻松的假期，白天玩耍过度，由于不用上学，晚上睡得晚，早上又起不了床，整个作息完全混乱，常常会由于疲劳而导致抽动加重。
2.不要长时间看电视、玩电脑游戏。特别是打电脑、手机游戏，由于紧张刺激，不光会影响孩子的视力，还可诱发抽动症。这需要家长的监督和引导。
3.注意饮食。尽量不要吃容易上火的热性食物以及刺激性食物、易发的食物。如羊肉、牛肉、狗肉;还有瓜子、花生、山核桃、开心果等炒货;巧克力等甜食也不能多吃。饮料之类的，不能饮用功能性饮料，至于一般的果汁可以适量喝一点。
4.预防感冒。夏季炎热，室外高温，室内多用空调，极易感冒。若是不幸感冒，需要积极治疗以尽快控制感冒症状，以免由于感冒而引发频繁吸鼻子、清嗓子等抽动症状。
