供稿：昆明三博脑科医院
什么是脊柱侧弯
脊柱侧弯是脊柱正面偏脊柱侧弯，也称脊柱侧凸，是脊柱正面偏移中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的一种畸形，是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。按照国际脊柱侧弯研究学会(scoliosisresearchsociety，SRS)定义，脊柱侧弯是应用Cobb法测量站立位全脊柱正位X线片时脊柱弯曲>10°的脊柱畸形，是青少年常见的畸形之一。
据不完全统计，全国约有300万的儿童患有不同程度的脊柱侧弯，以12-15岁年龄段为常见。
目前，很多家庭对青少年脊柱侧弯的认知度不足，易贻误治疗时机，耽误孩子的病情。导致脊柱侧弯的发生率居高不下，难以摆脱脊柱侧弯的困扰，家长与青少年的健康意识和防治知识亟待增强。
早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，不容易发现。但如果得不到及时发现与处理，部分患者会随着年龄增长而侧弯加重，造成身体外观异常、脊柱运动功能障碍，甚至影响步行和心肺功能，形成严重畸形。因而，早期诊断与早期治疗极为重要。
当孩子被诊断为脊柱侧弯时，许多家长都感到“难以面对”，以为孩子如果不接受手术，日后就将与“美”无缘，甚至会有生命危险。
其实绝大多数脊柱侧弯是轻中度，只要尽早进行筛查评估，并在医生和治疗师指导下坚持运动治疗，能有效控制侧弯的进程，减少对生活、学习的影响。
如何预防脊柱侧弯
1、书包的重量不宜过重，如果实在无法解决，可以改用手拉车的方式，但是必须时常左右手交替使用，避免一侧过度用力导致脊柱两侧和肌肉力量和结构失衡儿导致侧弯和扭转。
2、坐姿要端正，肩部不宜过前也不易悬空，也不宜耸肩和颈前伸。
3、睡姿以仰卧位佳，不宜睡过于柔软的床使得脊柱凹陷。
4、避免不正常的姿势，例如跷二郎腿。
如果发现孩子出现领口不平、一侧肩膀比另一侧高、女孩双乳发育不对称、一侧后背隆起、腰部一侧有皱褶、一侧髋部比另一侧高、两侧下肢不等长等，都应警惕是否患有脊柱侧弯。轻度的脊柱侧弯只要早发现、早处理，一般对生活没有影响。但是，如果脊柱侧弯继续加重，除了增加治疗的难度和影响治疗效果，还将会带来许多继发的问题，应尽早到正规医院接受治疗。
